성공적인 장거리 연애, 결혼 생활을 위한 8가지 방법

성공적인 장거리 연애, 결혼 생활을 위한 8가지 방법

행복한 결혼 생활을 만드는 것이 힘든 일이고 극복해야 하는 어려움으로 가득하다는 것은 부부에게도 놀라운 일이 아니다. 하지만 장거리 결혼에도 불구하고 관계를 유지해야 하는 어려움에 직면해야 하는 커플들은 그들의 관계에서 극복해야 하는 가장 어려운 장애물 중 하나를 위해 상을 받습니다.

통계 두뇌 연구소의 2017년 연구에서 375만 건의 결혼이 장거리 결혼으로 간주된다고 추정됩니다. 그리고 장거리 연애 연구 센터에 따르면, 직장 여행과 인터넷 데이트의 증가로 장거리 결혼의 수가 증가하고 있다고 합니다.[1]

좋은 소식은 더 최근의 연구에서 장거리 결혼이 58%의 성공률을 가지고 있다고 추정되지만, 이 통계는 현재 전통적인 결혼의 성공률보다 더 나쁘지 않다는 것입니다.[2]

그렇다면, 장거리 결혼에서 실제로 힘든 점은 무엇일까요?

연결감을 느끼는 것은 장거리 결혼에서 극복해야 할 가장 어려운 장애물 중 하나입니다. 한 연구에 따르면, 장거리 결혼이 직면하고 있는 가장 어려운 문제는 그들의 파트너의 일상과 관련된 느낌의 부족입니다.[3] 이러한 단절은 친밀감을 떨어뜨리고 시간이 지남에 따라 관계를 잠식할 수 있습니다.

관계가 성장하거나 죽어가고 있기 때문에, 이 단절감은 매일 해결되어야만 하고, 이것은 거리에 의해 분리된 부부들에게 상당히 어려울 수 있습니다. 커플 시너지를 통해 연인과 함께 일한 수 년 동안, 저는 장거리 결혼에 성공한 사람들이 그들의 성공을 보장하는 8가지를 실천한다는 것을 알게 되었습니다.

다음은 장거리 결혼을 성공시키기 위한 8가지 방법입니다.

1. 질 좋은 시간에 창의력을 발휘하세요.

부부간의 인연을 키우기 위해서는 양질의 시간이 필요합니다. 존 고트만이 쓴 '결혼생활 7대 원칙'에서 부부는 5시간의 질 좋은 시간을 산만하지 않고 함께 보낼 것을 권합니다. 이것은 장거리 커플들에게 매우 어려울 수 있습니다, 특히 그들이 이 별거에 처음 접하는 경우요.

장거리 커플은 좋은 시간을 함께 보낼 때 창의적이어야 하며, 기술이 중요한 역할을 할 수 있습니다.

예를 들어, 우리가 함께 일하는 한 커플은 매주 금요일 저녁에 가상의 "미팅"을 합니다. 비록 물리적으로 함께 할 수는 없지만요. 그들은 이 시간을 연결시키고 그들의 공통의 비전을 공유하는데 사용합니다. 이것은 함께 좋은 시간을 보낼 때 중요합니다. 커플이 무엇을 선택하든, 이번에는 주의가 산만해질 필요가 없습니다.

2. 가능한 많은 감각을 자극하세요.

우리가 사랑에 빠졌을 때, 우리의 모든 감각은 자극을 받는 것처럼 보입니다. 전통적인 오감을 보면, 우리의 시각, 소리, 미각, 후각, 촉각은 우리가 파트너와 함께 보내는 매 순간으로 살아납니다.

장거리 결혼에서와 같이 우리가 배우자와 떨어져 있을 때, 이러한 감각들은 우리의 배우자와의 유대를 위해 필요한 자극이 부족할 수 있습니다. 장거리 결혼의 커플들은 헤어질 때 창의력을 발휘해야 하고 서로에게서 이러한 감각을 자극할 방법을 찾아야 합니다. 여러분이 사진, 오디오 파일, 배달된 음식, 향기, 또는 여러분의 파트너가 만질 수 있는 어떤 것을 보내든지 간에, 이러한 모든 감각을 활성화시키는 이러한 창의적인 아이디어들은 연결을 용이하게 할 수 있습니다.

 

3. 가상의 친밀감

기술은 전 세계 사람들과 순식간에 연결되는 우리의 능력을 증가시켰습니다. 그것은 또한 같은 공간에서 함께 있을 수 없는 연인 사이의 성적 욕망과 친밀감을 표현하는 새로운 방법을 만들어냈습니다.

키루닷컴과 같은 회사들은 친밀감을 높이기 위해 기술을 사용하여 특별히 먼 거리에 떨어져 있는 커플을 연결하도록 고안된 앱과 성적 장난감을 개발했습니다. 전화/가상 섹스, 친밀한 사진, 섹터링 및 가상 자위 행위를 통해 창의력을 발휘하는 것은 종종 그들의 친밀한 삶에서 느끼는 단절된 장거리 결혼 생활에 도움이 될 수 있습니다.

4. 편지 쓰기입니다.

로맨틱 영화는 먼 거리에 떨어져 있는 커플들과 그들이 서로에게 쓴 편지에 의해 그들의 사랑이 어떻게 살아있었는지에 관한 것입니다. 문자나 이메일보다 훨씬 더 의미를 담고 있는 편지를 받는다는 것은 뭔가 있습니다. 그리고 이것은 장거리 결혼을 하는 커플들이 그들의 관계에서 복제할 수 있는 것입니다.

배우자에게 편지를 쓰는 것은 다른 어떤 형태의 의사소통으로도 중복될 수 없는 사랑스런 감정을 불러일으킬 수 있고, 그들의 파트너가 이용할 수 없을 때에도 연결의 느낌을 신선하게 유지하기 위해 언제든지 다시 방문될 수 있습니다.

5. 함께 잠들어요

한 침대에서 함께 잠드는 행동은 전통적인 부부가 당연하게 여기는 것일 수도 있지만, 이러한 관계가 없는 것은 장거리 결혼에 시간이 지남에 따라 입게 될 수도 있습니다.

제가 몇 년 전에 가졌던 한 고객이 약혼자와 약혼한 지 6개월 동안 근무할 의무 때문에 헤어졌습니다. 그와 그의 약혼자는 얼굴 시간에 따라 함께 잠드는 습관을 갖게 되었습니다. 그는 약혼자가 여전히 스크린에서 자고 있는 것을 보고 깨어날 때 그것이 그에게 차분함과 정상의 느낌을 주었다고 보고했습니다.

기술의 발전으로 비록 코골이가 관련되어 있을지라도, 장거리 커플들이 이 친밀한 순간에 공유할 수 있는 기회가 생겨났습니다! 하루를 시작하고 함께 끝내는 것은 심지어 사실상 두 사람 모두에게 소속감, 의의, 그리고 연결성을 느끼게 합니다.

6. 투명성

위에서 언급했듯이, 장거리 결혼이 직면한 가장 어려운 도전 중 하나는 매일 그들의 파트너와의 단절감입니다. 단지 그들이 전통적인 부부들처럼 많은 시간을 함께 보내지 않고 있다는 이유만으로 그들의 배우자가 무엇을 경험하고 있는지 알지 못할 때, 이것은 걱정과 가정을 낳을 수 있습니다.

장거리 연애 연구 센터에 따르면, 장거리 커플들은 전통적인 결혼보다 불륜에 대해 더 많이 걱정한다고 합니다.[4] 따라서, 투명성이 그들의 관계에 표준이 아닐 때, 이것은 더 많은 걱정과 단절을 가중시킬 수 있습니다.

투명성은 파트너에게 여러분이 어디로 가고 있는지, 누구와 시간을 보내고 있는지, 무엇을 위해 돈을 쓰고 있는지, 또는 소셜 미디어에서 무엇을 소통하고 있는지를 알려주는 형태일 수 있습니다. 이는 파트너에게 허락을 구하거나 통제받는 것이 아니라 파트너의 감정에 대해 배려하고 불안감이 생기지 않도록 하는 것입니다.

 

7. 친구들과의 건강한 경계입니다.

사실 장거리 커플들은 단지 육체적인 이별 때문에 전통적인 커플들만큼 많은 시간을 함께 보내지는 않을 것입니다. 이것은 떨어져 있는 동안 사회적으로 자신을 고립시켜야 한다는 것을 의미하지 않습니다. 사실, 한 연구에 따르면, 장거리 결혼을 하는 사람들은 다른 사람들로부터 자신을 고립시키고 그들이 느낄 수 있는 외로움을 완화시키기 위해 일에 집중하는 경향이 있다고 합니다.[5]

동반자와 함께할 수 없더라도 건강한 사회생활과 지원체계를 갖추는 것이 중요합니다. 그렇게 말하면서, 파트너와 떨어져 있을 때 함께 시간을 보내는 사람들과 건강한 경계를 갖는 것은 중요합니다.

예를 들어, 여러분의 배우자는 여러분이 그들과 함께 시간을 보내고 있는 사람들뿐만 아니라 그들과 무엇을 하고 있는지 알아야 합니다. 또한, 여러분이 함께 시간을 보내는 사람들은 여러분의 결혼에 대해 동등한 존경을 가져야 하고 배우자를 무시하는 어떤 경계도 강요해서는 안 됩니다.

8. 놀라워요
어떤 관계에서든 파트너를 놀라게 하는 것은 필수적이며, 어떤 장거리 결혼에서도 마찬가지로 중요합니다. 이것은 거리로 분리된 부부들에게 까다로울 수 있고, 창의력과 계획을 실행에 옮길 수 있습니다.

서프라이즈는(그것은 요청하지 않았고 예상치 못한 것이기 때문에) 배우자에게 여러분이 그들을 생각하고 있으며, 그들에게 보여주기 위해 시간과 노력을 들였다는 메시지를 전달합니다. 이러한 놀라움은 비싸거나 사치스러울 필요는 없습니다. 사실, 가장 큰 의미를 갖는 것으로 보이는 것은 작은 몸짓입니다.

예를 들어, 제 고객 중 한 분이 일 때문에 여행을 하는 아내를 놀라게 하고 싶어했고, 아내가 가장 좋아하는 사탕을 호텔 방으로 배달해 주겠다고 했습니다. 또 다른 고객은 자신의 생일을 축하하기 위해 배우자를 실내 스카이다이빙 시설로 데려가도록 주선했습니다. 그 제스처는 끝이 없을 수 있지만 결국엔 큰 보상을 받을 수 있습니다.